Chế độ ăn uống nên là một trong những nền tảng của điều trị viêm tuyến tiền liệt mới chớm hoặc mãn tính. Bài viết bên dưới đây chúng tôi sẽ nói cho các bạn biết khi bị viêm tuyến tiền liệt thì nên ăn gì và kiêng gì chú ý theo dõi nhé !
Một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt là cách sinh hoạt và chế độ ăn uống điều độ cũng là một trong những yếu tố giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả. Vậy bị viêm tuyến tiền liệt ở nam giới nên ăn gì và kiêng gì để việc điều trị bệnh hiệu quả.
Bị viêm tuyến tiền liệt nên kiêng gì?
Để việc điều trị cũng như tình trạng bệnh lý không xấu đi và gây ra những biến chứng nguy hiểm, người bệnh nên kiêng:
+ Không nên ăn đồ cay nóng, các chất kích thích đặc biệt là các đồ chiên rán
+ Hạn chế uống các loại rượu bia, đồ có cồn, chất kích thích như caffe, thuốc lá,..
+ Hạn chế căng thẳng, stress áp lực công việc để tránh bệnh tình nặng hơn
+ Nên đi thăm khám nếu có dấu hiệu bệnh lý, tránh tâm lý e ngại dẫn đến để bệnh tình nặng hơn
Ớt cay có nguồn gốc từ Capsaicin , có thể làm tăng sự nhạy cảm trực tràng ở những người bị hội chứng ruột kích thích, một tình trạng thường gặp ở nam giới bị viêm tiền liệt.
Sức khỏe ruột và viêm tuyến tiền liệt dường như được kết nối. Đó là lý do tại sao ăn các loại thực phẩm có chứa probiotic hoặc uống chất bổ sung probiotic là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh cho viêm tuyến tiền liệt.
Probiotics là hệ vi sinh đường ruột có lợi, hoặc hữu ích và bao gồm vi khuẩn thường cư trú cân bằng với các vi khuẩn khác trong đường ruột.
Không dung nạp những thức ăn có những nguồn nguyên liệu thực phẩm mà bạn bị dị ứng cũng có thể góp phần gây viêm tuyến tiền liệt.
Xem thêm >> Biểu hiện phì đại tuyến tiền liệt
3 cách chữa viêm niệu đạo hiệu quả nhất
Nên ăn gì khi nam giới bị viêm tuyến tiền liệt
Để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh, người bệnh cần bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Những thực phẩm tốt cho người bị viêm tuyến tiền liệt là:
– Các loại thực phẩm chứa nhiều bata như: rau xanh, hoa quả, cà rốt, bí ngô, cần tây, rau đay, dưa hấu, đu đủ, rau dền,…
– Caroten, vitamin A, C, vitamin nhóm B, các nguyên tố vi lượng tốt cho người bị viêm tuyến tiền liệt. Vì thế, để giúp người bệnh phòng ngừa bệnh cần bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều chất này.
– Thực phẩm chứa Omega3 tốt cho người bệnh làm trung hòa hoạt tính gây viêm, vì thế cần bổ sung. Thực phẩm giàu Omega3 như thịt cá hồi, sữa chua,..
– Nên kết hợp chế độ ăn uống với chế độ tập thể dục thể thao để có cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt và không cho vi khuẩn có cơ hội tấn công.
Đã có một số nghiên cứu kết luận rằng một số thực phẩm nhất định có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt. Thực phẩm và các chất bổ sung có thể giúp ích nhiều cho tuyến tiền liệt và sức khỏe đường tiết niệu bao gồm:
- Canxi glycerophosphate (trung hòa các loại thực phẩm có tính axit)
- Docusate (làm mềm phân)
- Psyllium (chất xơ), polycarbophil (nhuận tràng)
- Nước
- Baking soda
Ngoài ra, người bệnh nên lưu ý một điều rất quan trọng. Nếu như có bất cứ biểu hiện bất thường nào thì nên đi thăm khám ngay để được phát hiện và điều trị bệnh lý kịp thời.
Trên đây là thông tin về chế độ ăn uống: nên ăn hay không nên ăn khi bị viêm tiền liệt tuyến mà khoevatva.com chúng tôi tổng hợp được, mong rằng nó giúp ích được cho các bạn.
Leave a Reply